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Mindfulness e Coaching

desideri di evoluzione personale

Consapevolezza è cercare di osservare e accettare le tue sensazioni e i tuoi stati emotivi, momento per momento.

Jon Zabat-Zinn

Oggi la pratica del coaching è sempre più richiesta e diffusa come risposta ad un bisogno crescente di presa in carico dei desideri di evoluzione personale in uno spazio di ascolto privilegiato.

Molti sono gli approcci e le metodologie utilizzate da quelli di taglio spiccatamente comportamentale a quelli più introspettivi.

I professionisti di MindfulLab possono affiancare ad una solida esperienza maturata in anni di pratica nella gestione di programmi di executive coaching, la particolare qualità di attenzione e di empatia sviluppata attraverso la pratica della Mindfulness.

La connessione generativa tra l’esperienza del coaching e la Mindfulness produce un approccio originale in cui il percorso di coaching diventa un’occasione per imparare a sviluppare una relazione intima con sé stessi, coltivando consapevolezza e libertà.

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