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Interventi di Mindfulness

contestualizzati in azienda

Oltre la mente pensante c’è una consapevolezza pura, che non giudica. Quando scopri questa consapevolezza entri nel tuo cuore. Allora puoi dare e ricevere senza alcuno sforzo.
Paul Ferrini

Green leaves vintage backgroundLe persone che vivono nelle aziende di oggi, molto spesso, sperimentano la fatica e lo stress di una spietata pressione operativa, il disorientamento dell’incertezza endemica, il disagio doloroso dei cambiamenti indesiderati, lo sforzo quotidiano delle relazioni emotivamente difficili…

La possibilità di conoscere e praticare la Mindfulness può aiutare concretamente a recuperare energia, stabilità, benessere, qualità relazionale.

MindfulLab può progettare e realizzare interventi di Mindfulness contestualizzati in azienda: conferenze per entrare nel mondo delle pratiche di consapevolezza, laboratori di una o più giornate per sperimentare, esercizi di consapevolezza quotidiana da praticare sul lavoro e a casa, programmi MBSR (Mindfulness based stress reduction), secondo il protocollo messo a punto da John Kabat Zinn, organizzati all’interno dell’azienda.

 

I nostri strumenti:

  • Workshop
  • Ritiri
  • Seminari
  • Protocollo MBSR

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